こんにちは、かなとです。
今回は、中野信子さんの『科学がつきとめた「運のいい人」』をご紹介させていただきます。
運は自分の力でつかめますよ。
本の内容
「最近ツイてる気がする！」
「前向きに楽しく生きていける」
と話題！感動の声、続々！
「運のいい人」は、生まれつき決まっているわけではありません。
生活していく上での考え方と行動パターンによって決まります。
では、どのようにしたら「運のいい人」になれるのでしょうか？
（目次）
第１章 運のいい人は世界の中心に自分をすえる
第２章 運のいい人は「自分は運がいい」と決め込む
第３章 運のいい人は他人と「共に生きること」を目指す
第４章 運のいい人は目標や夢を「自分なりのしあわせのものさし」で決める
第５章 運のいい人は祈る
※本書は、小社で単行本（２０１３年２月）および文庫本（２０１９年５月）で刊行された『科学がつきとめた「運のいい人」』を加筆、再編集したものです。
（「BOOK」データーベースより）
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要約・感想
「運のいい人」になるためには、どうしたらいいのでしょうか？
それは、「運のよくなる」考え方をして、「運のよくなる」行動をする！です。
なぜなら、
「運のいい人」には、共通した考え方や行動パターンがあるからです。
ということは、私たちも同じような考え方をして、行動すれば、運のいい人になれる！ということです。
それって、本当なのかな、、、？？！
そんなことは今までに聞いたことがあるよ、またかっと思ったりしますよね笑。
でも、待ってください。
本書では、どうして、この行動をすれば、運が良くなるのかということを科学的根拠に基づいて、解説してありますので、説得力があります！
さすがは、脳科学者であり、医学博士です。
例えば、
「自分は運がいいっと言った方が運は良くなる」ということを聞いたことがある人もいると思います。
そのことについても、科学的根拠に基づいて解説されています。
心の中だけで「運がいい」と思っているよりも、声に出した方が記憶が強化され、長く残りやすいからです。それは、人間が何かを記憶する時、大脳深部の海馬という部分が働き、、、、。
そして、「自分は運がいい」と記憶すると、実際に運は良くなるのです。ではなぜそういえるのでしょうか、、、、。
と、私たちにもわかるように、例え話を入れて解説されています。
第1章から5章まで、「運のいい人」がしている考え方や行動が1つ1つ細かく書かれています。
毎日1つずつでもコツコツ積み重ねることで、「運のいい人」に近づいていけます！
「運のいい人」は「単に運に恵まれている」というわけではなく、運をつかみ、同時に不運を防ぐような行動、物事のとらえ方、考え方をしているのです。
とも書かれていました。
運は自分の力で掴めるんですね。
Audibleで聴く際のポイント
「運のいい人」になるためには、
運がいい人と同じように、考え、行動すれば、「運のいい人」になれる！でしたね。
本書は、1つ1つ、「運のいい人」が考えていること、行っていることを、5つの章に分けて書かれており、その中も細かく分けられています。
Audibleでも、目次が同様に細かく分けられているので、取り組みやすそうなものをタップして聴いて実行してみるのもいいですし、一通り最後まで聴いてみて興味のありそうなものから実行してみるのもいいですね。
目次を使うととても便利なので、上手に利用してみてください。
再生画面、中央左側の「目次」アイコンをタップすると、目次が表示されます
そして、自分の聴きたいところをタップする。
本の情報
著者：中野 信子
出版社：サンマーク出版
単行本：2023/8/31発売、 207ページ
オーディオブック時間：4時間3分
ナレーター：望月 菜々子
オーディオブックの再生速度は、わりとゆっくりめです。
徐々に速度をあげてみて、自分の聴きやすい速さで聴いてみてください。
私は1.5～2.0倍速の間を使い分けています。
最後に
この本を読んで、面白いなぁと思ったことが、
私たちの身の回りには「見えない」運・不運が無数にあるということです。
例えば、いつも通る道に100万円の入った封筒が落ちていたとして、たまたま、その日はその道を通らなかった。手に入ったかもしれないお金が手に入らなかった。でも、そのことを知らないので、運を逃したことに気が付いていません。
または、会いたくない人に会った、石につまずいて転んだなど不運な目にあったかもしれないのに、知らなければ、不運から逃れたという自覚はありません。
私たちはつい、目に見える運・不運だけに注目して、「運がいい」「運が悪い」と言ってしまいがちですが、その向こうには、無数の自覚できない運・不運があり、それらを含めると、私たちには公平に運は降り注いでいる。
というものです。
なるほどな。面白いなと思いました。
本書には、他にも運についての私たちの知らないことが、科学的根拠に基づいて詳しく解説されています。
ぜひ試聴してみて、「運のいい人」への1歩を踏み出してください。
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中野信子のAudibleで聴ける作品
（2024年3月3日時点）
2014年7月発売
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2017年9月発売
2019年5月発売
2020年1月発売
2020年2月発売
2021年9月
2023年2月発売
2023年4月発売
共著
2019年6月発売
2019年9月発売
2020年5月発売
2020年12月発売
この記事が少しでもお役に立てたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
